“跟腱好多了，不过暂时还不能做跳跃等大强度训练，估计一周以后就能恢复了。”佟健说。

　而庞清则认真地思考了由于自己的滑行速度被降组的“后外点冰三周单跳”，“我们两个人商量了一下，看能不能把三周单跳调整到前面去，这样庞清的速度会稍微快一点。”佟健说。

和庞清/佟健不一样，张丹/张昊从结束比赛的第二天就提早下手，首先改造的便是自由滑中的连跳动作。

两人在自由滑开场编排的“后外点冰三周接三周跳”未能如愿得到8.4的分数，相反，两人被裁判认定为0.68分，差距颇大。“当时选择这个难度，主要是考虑稳定性更强一点，但是裁判不认可，那就必须换掉。”张昊说。

12日的冰上训练，张丹/张昊的自由滑连跳动作已换成了“两周半接后外点冰三周跳”，尽管两人在训练中完成不错，张昊仍有点担忧，“训练中表现再好也没用，还要拿到赛场中检验。”

此外，两人在短节目的燕式步上也做了调整，“中国杯上燕式步也被裁判降组了，所以必须调整。”张昊略带无奈地说，“每个赛季都一样，比赛回来就要不停地修改，我们都习惯了。”

中国杯上，张丹/张昊虽然在几个动作的认定上出现了问题，但也如愿获得了冠军，这也让张昊比较开心。“总体说来，裁判对我俩的新节目还是给予了肯定，这也说明我们在表演上提高了不少。”

下周，张丹/张昊将出征俄罗斯站大奖赛，检验修改完善过的新曲目。“修改的效果到底怎么样，还得拿到赛场上去检验。”张昊说。

中国短道队集体“臭美” 王濛亲自给小师妹化妆

今天下午，中国短道队的姑娘小伙子们在镜头面前着实“臭美”了一把，平时一直以“假小子”形象示人的王濛不仅亲自给小师妹们化妆，自己也对着镜子抹起唇彩，让在场的记者不敢相信自己的眼睛。